Idzie do przodu ale nie tak jakbym chcial. Sa wakacje to nie chce mi sie przykladac. Czasu malo, nie ma kiedy jesc. Na pierwszy cykl to ja sobie poczekam, nie spieszy mi sie. Wole pobawic sie dieta :) Nie mierzylem sie, ani nie wazylem z 3 miesiace :) Zmieniony przez - grani w dniu 2008-07-12 13:55:42
oSKI_TM88 a ty ćwiczysz na siłowni, koksujesz? mam pewne obawy, bo pierwszy cykl zbliża się wielkim krokami, a tu te stawy to co polecasz? tak żeby jak najekonomiczniej wyszło? glukozaminę już wiem jaką kupię, polecił mi BodyLine. Co do tego dodać? chondroitynę, msm i ten osopan?
j/w mało teścia za wcześnie na tren widzę ze teraz preferowane są cykle trwające ponad 12 tygodni a jeszcze parę lat temu pisało się po co 12 jak można 10 i na to samo wyjdzie z meta było podobnie 50mety na pierwszy cykl starczy a teraz 100mety hm.. dodaj coś
bo ja wiem duzo rzeczy, tylko sie nie udzielam, bo na sfd wiadomo, ze pierwszy cykl 1-6 prop 100eod. no i wiadomo, ze receptory ci sie "nasycaja". i duzo innych rzeczy wiadomo, bo ktos tak napisal i wszyscy powtarzaja
chodzi o stosunek tkanek przy dobieraniu dawek teścia.koleś warzy 110 kilo,więc może być rozczerowany dawką 50mg ed.ja byłem mimo długiego offa przy wadze 100 kilo.to nie jest pierwszy cykl.koleś ze "starej szkoły koksu"więc... ja bym bił 700testa week w tym wypadku
w Mega Caps masz po prostu wiecej kreatyny w 1 kaps , jak sie tak boisz to miej w dupie kreatyny bierz sie za miche i cwicz dalej ile Ty masz lat 14? bo tak piszesz... przeczytaj wszystkie wypoeiwdzi ze zrozumieniem raz jeszcze Miniak - jeden pies czy wezmie Vitala na pierwszy cykl czy creapure z prolaba - roznicy nie odczuje
[...] weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych ile razy były podwieszane do tej pory są a dziś wejdzie ktoś i napisze co na pierwszy cykl albo ile mety brać to samo tych sie ankiety ty napiszesz ze ma być a ktoś to oleje ale nie zawsze z powodu takiego zęby dać nam więcej pracy ale ze swojego [...]
Zamierzam przeprowadzic w sierpniu mój pierwszy cykl własnie na tej kreatynie. Mam tylko pytanie czy jakies dodatki do tego (dekstroza,glutamina,BCAA czy co??) czy kreatyna sama w sobie bedzie wystarczająca ?? Zmieniony przez - Martensen w dniu 2008-07-17 12:19:04
Ja od następnego miecha ruszam z Cyklem na tej krecie przeczytałem cały temat i jak widac kazdy zadowolony :P mam juz kupionego gainerka 1 kg z vitalmaxa i krete tez wezme :P ahhh Mój pierwszy cykl myśle ze bd zadowolony :P pozdroo
Raczej musiałbyś kupić dwie puchy, jeśli byś z niczym nie łączył i brał przed i po treningu. Skoro to Twój pierwszy cykl to może zacznij od czegoś lżejszego. Proponuje jakieś dobre mono. Ja natomiast nitro II polecam na mnie podziałało.